Taekwondo ist für Kinder ab 6 Jahre sehr gut geeignet. Die Kinder lernen Disziplin, Förderung der Körperbeherrschung und der Konzentration sowie des Sozialverhaltens, verbunden mit Spiel und Spaß.
Taekwondo für Jugendliche, sie entdecken Ihre eigenen körperlichen Grenzen, durch die Förderung von Geist und Körper lernen sie fair zu sein und nach Regeln zu kämpfen. Die Achtung und der Respekt vor anderen wird groß geschrieben. Sie gewinnen Selbstvertrauen und mehr aus sich herauszugehen.
Taekwondo für Erwachsene ist der ideale Ausgleich, um den Stress vom Alltag abzubauen. Das Training schult den gesamten Körper, fördert die Konzentration, das Selbstvertrauen, die Selbstdisziplin, die Kondition, das Durchhaltevermögen und bietet eine Selbstverteidigung, die überaus wirkungsvoll ist.
Taekwondo für Frauen macht Ihnen Ihre eigenen Stärken und Schwächen bewusst und erlernen Sie neue, erfolgreiche Verhaltensmuster.
Taekwondo für Senioren erhält die lebenslange körperliche und geistige Fitness. Es beansprucht jeden Muskel des Körpers, speziell der Rücken und das Herz- Kreislauf-System werden gestärkt. Beginnen Sie noch heute mit dem Training und halten Sie sich seelisch fit.
Taekwondo und Gesundheit: Ziel des Taekwondo ist es den Körper und Geist aufzubauen und nicht zu schwächen. Deshalb geht es hier nicht, wie bei anderen Kampfsportarten, um den Kampf und das Besiegen eines „Gegners“ durch Schläge und Tritte. Die Verletzungsgefahr beim Taekwondo ist deshalb außerordentlich gering und wird in den Verletzungsstatistiken anderer Sportarten meist gar nicht erwähnt.